Livskraft bag sårbarheden
~ Vil du opdage noget helende om tanker og livets selvregulerende kraft?
🤍
Tilmeld nyhedsbrev nederst på siden ⬇️
Vil du opdage noget befriende, berigende og helende om tanker og livets egne kræfter?
Fordybelse i forståelsen der kaldes De Tre Principper (3P): Livskraft/visdom, Bevidsthed og Tanke.
Følg med her og gå på opdagelse i at “få det bedre, ved at gøre mindre”: 😉
Hvorfor
~ mental uro og overtænkning kan opløses i fredelig handlekraft
~ psykisk sårbarhed kan blive en rejse i livskraft og visdom
~ ressourcer kan vælde indefra og fællesskabet mærkes blødt
Hvor
I Nordjylland samt på zoom.
Fysisk i Hjørring, Aalborg, Aars og Hobro/Hadsund ~ og Thisted. Du er velkommen på tværs af kommunegrænser 🤍
Hvad
Vi holder foredrag, samtalcaféer, fordybelsesforløb og ugentlig tjek-ind. Der er forskellige muligheder enten zoom eller fysisk.
*
For hvem
Alle der ønsker større mental trivsel ~ om du er i arbejde eller ej! Den mentale støj og psykiske sårbarhed kan være noget der generer dig, om du er på arbejde, dagpenge, SU, førtidspension eller anden overførselsindkomst. Mærker du noget rumstere og har brug for at falde bedre på plads i dig … ja så er du velkommen.
Også selvom en sygemelding måske ikke er helt tæt på.
Forebyggelse kan noget vigtigt 🤍 ~ lige så vel som det at møde hjælpen, mens det er svært. Eller bagefter, når man godt ved, noget stadig kradser.
Fællesskab
~ om den ro, du er skabt af
Når vi gennemskuer Princippet Tanke, kan livskraft og visdom sættes fri.
Vi går ofte uskyldigt rundt og tror på vores tanker. Fordi det kan FØLES så sandt. Vi glemmer bare, at nogle gange tænker (og føler) vi én ting, – senere tænker (og føler) vi noget andet … Hvordan hænger det sammen?
Der er altid tusindevis af tanker. Men hvis livet ikke er indholdet af tankerne, – hvad er livet så?!
Hvad hvis det er forholdet til vores tanker, der gør den helt store forskel?
Tænk hvis lidelse vil fortælle noget sundt, som vi kun kan høre, når vi lytter roligt til visdommen bagved.
Måske livskraften faktisk har ret godt styr på det hele for os?
Kom og vær med
Her går vi på opdagelse i roen bag kaos. Så livet kan komme til.
~ vi glæder os allerede ❤️
Selv med en terapeutisk uddannelse, fik jeg en årelang depression, der gjorde mig uarbejdsdygtig. Først gennem indsigter om de selvregulerende kræfter der ligger bag vores oplevelse, holdt jeg nøglen til lettelse og lethed i mine hænder.
Nomi Kornelija
Projektleder, terapeut og facilitator
Med min personlige rejse gennem spiseforstyrrelser, stress, skam og selvkritik – oplever jeg nu at nyde livet. Min oplevelse af livet er blevet vendt på hovedet, og jeg ved nu, at det kan opleves helt anderledes end jeg troede muligt.
Gunda Nygaard Vinther
Projektleder og 3P coach
Kilder til mere viden om 3P
3P ~ De Tre Principper, der i nogle lande også kaldes Innate Health eller Inside-Out Understanding.
Har du lyst at dykke ind i hvordan vores oplevelse er skabt gennem forståelsen af De Tre Principper, kan du bl.a. gå på opdagelse her:
3PDK
Foreningen for De Tre Principper i Danmark udbyder samlende aktiviteter som f.eks. årsmøde, medlemsdag og højskole; webinarer der optages og lægges på foreningens YouTube kanal; administrerer en Facebook-side med over 7000 medlemmer. 3PDK har skabt dokumentaren om forståelsen af De Tre Principper.
Sydneybanks.com
En hjemmeside med originalt materiale fra “manden bag” forståelsen.
3Pbutikken.dk
Her i denne danske web-butik finder du udelukkende litteratur om forståelsen.
